Welcome

Sprek og Blid er Vestlandets største treningskjede med 11 treningssentre i distriktene rundt Bergen.Hvert senter har lokal forankring og tilbudet er tilpasset distriktet og de som bor i nærheten. Hordaland beste treningskjede med aktiviteter for hele familien!

Sentre
Expressentre
Blide ansatte
Medlemmer

Våre treningssentre tilbyr mange trenings- og velværeaktiviteter

  • Egentrening

    Egentrening

  • Funksjonell trening

    Funksjonell trening

  • Yoga & Pilates

    Yoga & Pilates

  • Kostholdsforedrag

    Kostholdsforedrag

  • Kondisjonstrening

    Kondisjonstrening

  • Senioraktiviteter

    Senioraktiviteter

  • Styrke & frivekter

    Styrke & frivekter

  • Personlig trening (PT)

    Personlig trening (PT)

  • Spinning

    Spinning