Gruppetrening på Sprek og Blid Arna!

GRUPPETRENING 

Kom i form med gruppetrening hos oss, gratis for alle medlemmer!

Vi har gruppetimer tilpasset for alle, trent, utrent og i alle fasonger. Prøv deg frem og finn det du liker best!

  • Spinning/Sykkel
  • Dans
  • Styrke
  • Senior
  • Kondisjon/Styrke
  • Slyngetrening

I dag /2017-05-27

  • 11:00 - 11:45 Spinn 45 Anine Martine @Arna - Renhold Ledige: 0
  • 11:00 - 12:00 Spinn 60 Rullering Arna @Arna Spinningsal Ledige: 22
  • 12:00 - 13:00 DanceFitness 50 min Kristina Gunnarskog @Arna Aerobicsal Ledige: 15

I morgen /2017-05-28

  • 20:00 - 21:00 Spinn 60 Ingvild G. @Arna Spinningsal Ledige: 18

Mandag / 2017-05-29

  • 09:30 - 10:15 Spinn 45 Ingvild G. @Arna Spinningsal Ledige: 24
  • 10:30 - 11:00 Mage/Rygg 30 Ingvild G. @Arna Aerobicsal Ledige: 20
  • 11:15 - 12:10 Senior 55 Ingvild G. @Arna Aerobicsal Ledige: 22
  • 16:00 - 16:45 Ung og Sprek Belinda Vikingstad @Arna - Lekestue Ledige: 12
  • 18:00 - 18:55 Styrke m/stang 55 Ingvild G. @Arna Aerobicsal Ledige: 20
  • 19:00 - 19:55 Spinn Intervall 55 Ingvild G. @Arna Spinningsal Ledige: 22
  • 19:00 - 19:55 Sprek/Styrke 55 min Helen @Arna Aerobicsal Ledige: 20
  • 20:00 - 20:55 Slynge 45 Thomas @Arna Aerobicsal Ledige: 16