BLI MED PÅ OKTOBERSPREK I ASKØYHALLEN!

Lørdag 28. oktober blir stedet for trening og gøy – dette vil du faktisk ikke gå glipp av!

Timeplan:

  • 0930-1000: Innsjekk
  • 1000 -1200: Zumbamaraton v/ Angelica, Lisbeth og Ingrid
  • 1215 – 1415: Yogamaraton v/ Deniz
  • 1430 – 1530: Tabata v/ Ingvill
  • 1545 – 1645: Mage og Rompe v/ PT Nina

Etter treningen kan du nyte vår deilige smoothie – serveres frisk og iskald! Forhåndsbestill hos oss!

BLI MED PÅ OKTOBERSPREK I ASKØYHALLEN!

Det vil bli mulighet til å få gode tilbud hos våre utstillere!

Bestill billetter her

Premiedryss trekkes ut på billettene!

Instruktører:

Angelica Monsen er et fyrverkeri av en danser og instruktør. Litt crazy, veldig dyktig og utrolig morsom å trene med! Angelica har vært instruktør i en årrekke, med erfaring både fra Norge og USA, og samler "halve Askøy" til zumba hver mandag på Sprek og Blid Askøy.

Angelica Monsen

Angelica Monsen er et fyrverkeri av en danser og instruktør. Litt crazy, veldig dyktig og utrolig morsom å trene med! Angelica har vært instruktør i en årrekke, med erfaring både fra Norge og USA, og samler «halve Askøy» til zumba hver mandag på Sprek og Blid Askøy.
Ingrid Valencia har "danset seg gjennom livet" og da Zumba feberen kom til Norge for 4 år siden, ble hun raskt instruktør. Hun har siden hatt Zumba Fitness kurs i Bergens området og reist landet rundt og hatt mini helgekurs og MasterClass.
Hun har også danset på scenen med flere av verdens mest kjente Zumba instruktører.

Ingrid Valencia

Ingrid Valencia har «danset seg gjennom livet» og da Zumba feberen kom til Norge for 4 år siden, ble hun raskt instruktør. Hun har siden hatt Zumba Fitness kurs i Bergens området og reist landet rundt og hatt mini helgekurs og MasterClass. Hun har også danset på scenen med flere av verdens mest kjente Zumba instruktører.
Lisbeth Kjærstad er en liten krafteksplosjon av en instruktør, en sprudlende og herlig danser med mange års erfaring som instruktør. Hun jobber som gruppetreningsansvarlig på Sissels i Fyllingsdalen, og instruerer "alt mulig" i tillegg til zumba.

Lisbeth Kjærstad

Lisbeth Kjærstad er en liten krafteksplosjon av en instruktør, en sprudlende og herlig danser med mange års erfaring som instruktør. Hun jobber som gruppetreningsansvarlig på Sissels i Fyllingsdalen, og instruerer «alt mulig» i tillegg til zumba.
Deniz Clark er en fantastisk stemningskaper på sine yogaklasser. Hun leder deg gjennom klassen på en trygg og behagelig måte, og får deg til å smile etterpå! Deniz har mange års erfaring som instruktør, og har de siste årene fokusert mest på yoga.

Deniz Clark

Deniz Clark er en fantastisk stemningskaper på sine yogaklasser. Hun leder deg gjennom klassen på en trygg og behagelig måte, og får deg til å smile etterpå! Deniz har mange års erfaring som instruktør, og har de siste årene fokusert mest på yoga.
Nina Kallekleiv er en motiverende, inspirerende, dyktig og kunnskapsrik personlig trener og instruktør.Hun jobber som Personlig Trener på Sprek og Blid Askøy, og kommer til å la all sin kunnskap om trening komme deg til gode på Rompe/mage-klassen i Askøyhallen. Nina er utdannet Personlig trener gjennom AFPT (Akademiet for personlig trening) og er i tillegg utdannet sosionom.

Nina Kallekleiv

Nina Kallekleiv er en motiverende, inspirerende, dyktig og kunnskapsrik personlig trener og instruktør.Hun jobber som Personlig Trener på Sprek og Blid Askøy, og kommer til å la all sin kunnskap om trening komme deg til gode på Rompe/mage-klassen i Askøyhallen. Nina er utdannet Personlig trener gjennom AFPT (Akademiet for personlig trening) og er i tillegg utdannet sosionom.
Ingvill Tvedt er utdannet fysioterapeut, og har spesiell forkjærlighet for kvinnehelse. Dette, kombinert med gruppetrening, gjør at Ingvill er en meget populær instruktør. Ingvill er trygg, kunnskapsrik og dyktig, og har fulle klasser på Sprek og Blid Askøy hver uke.

Ingvill Tvedt

Ingvill Tvedt er utdannet fysioterapeut, og har spesiell forkjærlighet for kvinnehelse. Dette, kombinert med gruppetrening, gjør at Ingvill er en meget populær instruktør. Ingvill er trygg, kunnskapsrik og dyktig, og har fulle klasser på Sprek og Blid Askøy hver uke.