Timeplan

BOOKE TIMER HER! Du kan booke 5 dager på forhånd.

  • Spinning/Sykkel
  • Styrke
  • Kondisjon/Styrke
  • Mind & Body
  • Kondisjon
  • Dans
  • Slyngetrening

I dag /2017-10-19

  • 09:30 - 10:00 Spinn 30 min Siv @Askøy - Aerobicsal Ledige: 22
  • 10:05 - 10:35 Styrke 30 min Siv @Askøy - Aerobicsal Ledige: 16
  • 11:00 - 12:00 Senior sal 55 min Ingebrigt @Askøy - Aerobicsal Ledige: 24
  • 17:00 - 17:45 Sprek Ungdom 45 min Janicke @Askøy - Slyngesal Ledige: 10
  • 18:00 - 18:40 Spinn Intervall 4x4 40 min Arild @Askøy - Spinningsal Ledige: 26
  • 18:00 - 18:30 Tabata 30 min Janicke @Askøy - Aerobicsal Ledige: 19
  • 18:35 - 19:05 Styrke 30 min Janicke @Askøy - Aerobicsal Ledige: 16
  • 19:05 - 20:05 Pilates 60 min Unni @Askøy - Aerobicsal Ledige: 12

I morgen /20.10.2017

  • 06:10 - 07:10 MorgenSpinn 60 min Grethe K. @Askøy - Spinningsal Ledige: 25
  • 09:15 - 10:15 Spinn 60 min Mette A. @Askøy - Aerobicsal Ledige: 12
  • 17:00 - 17:30 Dagens Økt Gjesteinstruktør @Askøy - Aerobicsal Ledige: 7

Søndag / 22.10.2017

  • 12:30 - 13:45 Spinn 75 min Mette A. @Askøy - Spinningsal Ledige: 23
  • 19:30 - 20:30 Yoga (fitnessyoga) Melissa @Askøy - Aerobicsal Ledige: 21

Mandag / 23.10.2017

  • 09:00 - 09:30 Step 30 Janicke @Askøy - Aerobicsal Ledige: 25
  • 09:30 - 10:00 Mage&Rompe 30 min Janicke @Askøy - Aerobicsal Ledige: 25
  • 17:00 - 17:30 Dagens Økt Gjesteinstruktør @Askøy - Aerobicsal Ledige: 10
  • 17:00 - 17:45 Sprek Ungdom 45 min Grethe K. @Askøy - Slyngesal Ledige: 10
  • 18:00 - 18:50 Spinn 50 min Grethe K. @Askøy - Spinningsal Ledige: 30
  • 18:00 - 19:00 ZUMBA ® 55 min Angelica @Askøy - Aerobicsal Ledige: 19
  • 19:00 - 20:00 Fettbrenner 60 min Mette A. @Askøy - Spinningsal Ledige: 30
  • 19:00 - 19:45 Løpegruppe Trude @Askøy - Ute Ledige: 12
  • 19:00 - 19:45 Slynge 45 min Grethe K. @Askøy - Slyngesal Ledige: 7
  • 19:05 - 20:00 Tabata 55 min Ingvill @Askøy - Aerobicsal Ledige: 18
  • 20:05 - 20:50 Styrke 45 min Ingvill @Askøy - Aerobicsal Ledige: 17

Tirsdag / 24.10.2017

  • 09:30 - 10:25 Bootcamp 55 min Siv @Askøy - Aerobicsal Ledige: 15
  • 10:40 - 11:35 Senior sal 55 min Ingebrigt @Askøy - Aerobicsal Ledige: 25
  • 17:00 - 17:30 Dagens Økt Gjesteinstruktør @Askøy - Aerobicsal Ledige: 10
  • 18:00 - 18:30 Step 30 Janicke @Askøy - Aerobicsal Ledige: 22
  • 18:30 - 19:00 Mage&Rompe 30 min Janicke @Askøy - Aerobicsal Ledige: 25
  • 19:00 - 19:45 Barneyoga Deniz @Askøy - Slyngesal Ledige: 10
  • 19:05 - 20:05 Styrke 60 min Grethe K. @Askøy - Aerobicsal Ledige: 23
  • 19:30 - 20:15 Spinn 45 min Tale @Askøy - Spinningsal Ledige: 32
  • 20:10 - 21:10 Yoga body and mind Deniz @Askøy - Aerobicsal Ledige: 22

Onsdag / 25.10.2017

  • 09:00 - 09:55 Tabata 55 min Janicke @Askøy - Aerobicsal Ledige: 23
  • 10:05 - 11:05 Pilates 60 min Nina A. @Askøy - Aerobicsal Ledige: 20
  • 17:00 - 17:30 Dagens Økt Gjesteinstruktør @Askøy - Aerobicsal Ledige: 10
  • 17:30 - 18:15 Spinn 45 min Mette A. @Askøy - Spinningsal Ledige: 32
  • 18:00 - 18:55 STERK Veronica @Askøy - Aerobicsal Ledige: 20
  • 18:20 - 19:20 Fettbrenner 60 min Mette A. @Askøy - Spinningsal Ledige: 32
  • 19:00 - 20:00 ZUMBA ® 55 min Jan Tore @Askøy - Aerobicsal Ledige: 25
  • 20:00 - 21:00 Styrke for jenter Siv @Askøy - Slyngesal Ledige: 10

BOOKE TIMER HER! Du kan booke 5 dager på forhånd.