Sprek & blid LIVSSTIL – Vektreduksjonskurs

851x315_facebookheadline

“En motiverende helsereise for deg som ønsker å leve i en lettere og sunnere kropp”

Hva er målet?

Få kyndig veiledning og hjelp til å komme ned i vekt, slik at en kan leve et aktivt liv i en friskere og sprekere kropp. Bli den beste utgaven av seg selv og føle seg vell. Sammen med andre er det lettere å oppnå resultater og nå målet.

Kurset ledes av kvalifiserte helsekonsulenter og personlige trenere på Studio Nor.

Hva er fokus?

    • Finne treningsglede
    • Lære å nyte sunnere mat
    • Balanse i kropp og sinn

Hva får du?

    • Ukentlig oppfølging i 10 uker
    • Gruppemøter med helsekonsulent
    • Fellestreninger med PT
    • Personlige oppfølging

Hvem er det for?

    • De som ønsker vektreduksjon
    • Få mer energi og overskudd
    • Finne balansen i hverdagen
    • Bli mer harmonisk og mindre stresset
    • Føle velbehag i både kropp og topp

Bakgrunn:

Studio Nor er et treningssenter, men også et livsstilssenter som har 10 års erfaring med kurs innen livsstilsendring og vektreduksjon. I årenes løp har vi hjulpet hundrevis av deltakere i og utenfor Nordhordland til en bedre livsstil.

Det begynte med Xtravaganza i 2008 før kursansvarlig Tine Samdal Olson selv utviklet Sprek & Blid Livsstil og senere Minus+, som Family SportsClub kjeden tilbyr på Østlandet i dag. Vi har nå valgt å gå tilbake til Sprek & Blid Livsstil, som bygger på det beste fra de konseptene vi har tilbudt, med tanke på å gi deltakerne best mulig resultat.

Vi utnytter treningslokalene, kursfasilitetene og kompetansen vår til fulle på denne intensive og inspirerende helsereisen for å hjelpe deltakerne til å bli den beste utgaven av seg selv!

Påmelding eller mer info?

Kursansvarlig Tine Samdal Olson
tine@nullsprekogblid.no – 47 45 52 58

Vi ønsker deg hjertelig velkommen!

iStock_000001566580LargeGREENVeggie-cutter